Zdraví

Na stránkách Mít vše hotovo bychom rádi přinášeli postřehy a zkušenosti o možných prostředích, v nichž lze pracovat, stejně tak ale i nacházet inspiraci a pochopitelně klid. Základním předpokladem však je zdraví. Není tajemstvím, že mnozí z nás musí velkou část pracovních úkolů odsedět – povolání totiž často obnáší nutnost komunikovat s počítačem, a tedy i usednout za stůl, položit prsty na klávesnici a neustále sledovat dění na monitoru.

Milí čtenáři, máte za sebou menší polovinu uloženého úkolu a ta větší na vás teprve čeká? S jistotou cítíte, že tentokrát vás už od židle opravdu nikdo neodtrhne, protože jste do ní právě vrostli? I já znám moc dobře tenhle pocit. Záda zdřevěněla, ruce trpí, píchá vás za okem... 

Asi to známe všichni. Sedíme a sedíme, pracujeme či předstíráme, že pracujeme a pracujeme či předstíráme, že pracujeme. Náhle dostaneme hlad!

Žádný problém. Ruka už samovolně zašátrá ve spodním šuplíku a vytahuje na světlo boží

a) Fidorku (pořád tě milujeme)

b) polotvrdou či poloměkkou housku (záleží, zda jste optimista či pesimista)

Jakou důležitost hraje ve vašem životě zdraví? Ke každým narozeninám je nám hojně přáno, ale co konkrétního pro něj děláme sami?! Já jsem časem nasbírala spoustu nemocí. Některé jsou dědičné, za jiné může čerstvý vzduch v Ostravě a na dalších se podílím sama. Se spoustou věcí nenaděláme nic. Svěřit ovšem své zdraví osudu, nepřipadá v úvahu. 

Toť otázka! Určitě si ji mnozí z nás často klademe v hodinách mezi psem a vlkem, kdy sedíme před svými monitory a zoufale se snažíme po x (x = více než deset) hodinách práce být prudce kreativní, či porozumět příšerné excelové tabulce či složit smysluplný časový harmonogram… 

Deníky si s přestávkami píšu od dětství. První deníkový zápis v životě jsem psal slzami: bylo to na skautském táboře; kroužkový blok mi pomáhal být v kontaktu s … maminkou. Za rok už jsem si evidoval celé prázdniny (nejdelší zápisy se týkaly nudných pobytů na babiččině zahradě), o pár let později přestává být má reflexe nevinná a čím dál tím častěji se vztahuje k J., E., E., V.

►  Pracovat co nejefektivněji
► ► Neničit si u toho zdraví!

Milí kolegové,
V potu tváře se neustále snažíme zdokonalovat své pracovní schopnosti, rozvíjíme chvíli levou, chvíli pravou hemisféru, nápady kreslíme na ubrousek, protože kreslit na zeď nám zakázali už v dětství, studujeme hardwary, softwary, papírwary, šíříme pokrok, kudy chodíme, a na něco v tom všem shonu přeci jen zapomínáme.