Připoj se ke komunitě!

Občas ti pošleme tipy pro produktivnější práci, odkazy na zajímavé knihy nebo akce. Psát ti však budeme jen jednou za čas a pouze tehdy, budeme-li mít skutečně co říct.

Odeslat


Základna osobního růstu

Jan Chvojka

Jan Chvojka

Honza Chvojka vám pomůže stát se produktivnějšími. Stejně jako se to povedlo jemu samotnému. Především vám ukáže, jak pracovat se svými cíli, jak si osvojit nové návyky a zbavit se zlozvyků. Nebojte se mu napsat, rád si s vámi o těchto tématech poklábosí.

3 metody pro podporu návyků

By on 20. 10. 2016 in Sebeorganizace with Počet komentářů: 3
3 metody pro podporu návyků

Tři metody, které vám pomohou nikdy nezapomenout na vaše návyky Už se vám stalo, že jste po několika týdnech, měsících nebo dokonce letech přišli o svůj pracně budovaný návyk? Nejste sami. Dnes vám ukáži metody, díky kterým se vám to už nikdy nestane, a navíc si udržíte počáteční úroveň motivace. Proč byste měli mít přehled […]

Přejdi na článek »

Zlozvyky

By on 11. 8. 2016 in Rozvoj with Počet komentářů: 12
Zlozvyky

Jedním z největších zápasů, který v životě svádíme, je boj s našimi zlozvyky. Přestat kouřit, omezit pití alkoholu, méně prokrastinovat. Jak se však mnozí z vás přesvědčili na vlastní kůži, klasické rady a metody příliš nefungují. Proto vám dnes ukáži, jak prostřednictvím nenáročného experimentu zvýšit šanci, že se svých zlozvyků zbavíte jednou provždy. Experiment, který změní vaše špatné […]

Přejdi na článek »

Jak vytvořit návyk

By on 23. 6. 2016 in Sebeorganizace with Žádný komentář
Jak vytvořit návyk

Jak si osvojit nový návyk, zn.: pomalu a na celý život Průkopník americké psychologie William James svého času pronesl, že celý náš život je pouze hromádkou návyků. Navzdory tomu, jak význačnou roli v našich životech zaujímají, mnohdy ani nevíme, jaké návyky vlastně máme, natož abychom tušili, jak je změnit nebo si osvojit nějaký nový. V dnešním článku […]

Přejdi na článek »

Jak probíhá změna?

By on 19. 5. 2016 in Rozvoj with Počet komentářů: 1
Jak probíhá změna?

Tu a tam máme potřebu něco změnit. Chceme začít běhat, jíst zdravě nebo hrát na kytaru. Naše úmysly, jakkoli vážně míněné, však mnohdy zůstanou… pouhými úmysly. Krok do neznáma v nás vyvolává odpor způsobený nutností vydat se za hranice své komfortní zóny. Neschopnost změnit zaběhnuté pořádky však může spočívat také v nepochopení skutečnosti, že změna zpravidla prochází […]

Přejdi na článek »

Proč si nechat své cíle pro sebe?

By on 21. 4. 2016 in Rozvoj with Žádný komentář
Proč si nechat své cíle pro sebe?

Kdykoli si stanovíme cíl, máme na výběr ze dvou možností, jak s ním naložit. Můžeme jej pyšně rozhlásit do světa. Anebo také držet jazyk za zuby a nechat si jej pro sebe. Obě možnosti mají svá pro a proti a jejich rozboru věnuji dnešní článek. Rozhlaste své cíle do světa Často slýcháme, abychom se o svůj […]

Přejdi na článek »


Jednoduchý systém práce na cílech

By on 25. 2. 2016 in Sebeorganizace with Počet komentářů: 8
Jednoduchý systém práce na cílech

Svět nás posuzuje podle toho, co jsme vykonali. Sebegeniálnější plán zůstává pouhým plánem, dokud jej neuskutečníme. Jednou z možností, jak své sny, ambice či nápady zhmotnit, je přetvořit je do podoby cílů. Dnes vám chci představit jednoduchý systém, který používám k dosahování svých každoročních cílů. Sestává z následujících bodů, které eviduji v nástroji nazvaném WorkFlowy. Na čem chci pracovat […]

Přejdi na článek »

Nahoru