Připoj se ke komunitě!

Občas ti pošleme tipy pro produktivnější práci, odkazy na zajímavé knihy nebo akce. Psát ti však budeme jen jednou za čas a pouze tehdy, budeme-li mít skutečně co říct.

Odeslat


Základna osobního růstu

Jana Neuwerthová Šmýdová

Jana Neuwerthová Šmýdová

Pomáhá lidem nastavit vysněný životní směr. Jejím osvědčeným nástrojem je osobní vize, sestavila návod, jak vizi vytvořit a používat jí v praxi.

V terapiích pomáhá klientům objevit jejich možnosti a sílu, aby se s problémy vypořádali sami. Sama na terapii chodila, ví, jaké to je. A také ví, jak to člověku pomůže.

Čím krmíte svoji mysl?

Čím krmíte svoji mysl?

O zdravé výživě se píše pořád. Dáváme si větší pozor na to, co jíme a pijeme, aby nám naše tělo dlouho vydrželo. Chceme žít co nejdéle. Ale co dostává hlava? Dáváte jí zdravou nebo špatnou výživu? Dejte si limit na negativní zprávy Práce na ochraně vašeho duševního zdraví by v době zahlcení informacemi měla být součástí […]

Přejdi na článek »

Prosaďte si 40 hodin týdně

Prosaďte si 40 hodin týdně

Zkoušeli jste někdy pracovat „jenom“ 40 hodin týdně? Člověku zůstane spousta volného času. Odpočine si, ponoří se i do jiných činností a ráno jde do práce s větší radostí a energií. Stalo se standardem, že se pracuje hodiny navíc. Kdybychom z práce odcházeli po těch zhruba osmi hodinách, vypadalo by to, jako že nepracujeme dost. […]

Přejdi na článek »

Nastavte si váš vysněný životní směr

Nastavte si váš vysněný životní směr

Jak překlopit svou motivaci z „dělám to proto, abych se ukázal, aby mě uznávali, aby mě měli rádi” do „naplňuje mě to, dělám to s radostí, a tu rozdávám dál”? Jak nastartovat svůj vnitřní motor? Možností je určitě víc, dovolím si napsat o té, která u mě osobně zafungovala. Moje cesta k vizi Před lety […]

Přejdi na článek »

Zastavit se

Zastavit se

Zastavit se. A poslouchat se Stává se vám, že se vám zevnitř vás ozývá nějaká důležitá zpráva (nebo pro někoho intuice) a vy ji zaženete s tím, že teď není na takové přemýšlení čas, nebo že to, co jste si pomysleli, je blbost? A pak se po čase ukáže, že právě ta první vnitřní zpráva […]

Přejdi na článek »

Nespadněte do pasti výkonové slasti

Nespadněte do pasti výkonové slasti

Nevím, jak jste na tom byli vy, ale mě dostávání jedniček ve škole vždycky potěšilo. Potěšilo to i moje rodiče, a tak jsem byla nějak celkově vnímaná jako hodná a chytrá holčička. Kolotoč – naučit se, dostat jedničku, klidně rychle zapomenout (stejně to tak dělá většina), zase se naučit, jednička… – mě tudíž provázel po […]

Přejdi na článek »


Nahoru