Rozhovor s Michalem Turnou
Daniel Gamrot
Pořádá firemní i veřejná školení, díky kterým zvýšíte svou osobní produktivitu a zlepšíte time management. Naučí vás vytvořit si systém pro produktivní práci, používat myšlenkové mapy v byznysu, efektivně pracovat s mobilními technologiemi nebo vybudovat bezpapírovou kancelář díky Evernote. Nedávno získal jako první Čech titul Evernote Certified Consultant.
Poslední články od Daniel Gamrot (Všechny články)
- Tip na akci: Minutový řečník - 25. 11. 2016
- Rozhovor s Radkem Pohnanem - 14. 7. 2016
- Rozhovor s Markem Sýkorou - 2. 6. 2016
Michale, píšeš pro Mít vše hotovo články o jídle. Vzpomeneš si, kdy si měnil svůj přístup ke stravování?
Osobně jsem restartoval své stravovací návyky před čtyřmi a půl lety, kdy jsem narazil na velmi zajímavé video Petra Máry s Jirkou Zemanem. To byla přesně ta dávka informací, u které jsem si řekl “wow” a ihned mi vše do sebe začalo zapadat a dávat smysl. Po asi roce a půl marné snahy o hubnutí jsem ze dne na den zahodil všechny své předchozí znalosti o stravě a začal od nuly. Bylo to nejlepší rozhodnutí v mém životě. Od té doby se můj život obrátil o 180 stupňů a je ze mě úplně jiný člověk.
Hned po prvních úspěších jsem o stravě začal občas blogovat, ale naplno jsem to rozjel zhruba před třemi lety. Tehdy jsem založil blog grasa.cz a postupem času začal nabízet i nejrůznější kurzy, psát e-booky a zastávat pozici konzultanta.
O tom, že tvé články mouhou čtenářům pomoci v osobním rozvoji, není pochyb. Co však děláš ty pro vlastní růst?
Řekl bych, že moje profesní zaměření je samo o sobě velmi soustředěno na osobní rozvoj. Radím lidem, jak mají jíst, jak se hýbat a jak na tyto změny připravit i svůj mozek. Rád jim předávám řešení, která mám osobně vyzkoušená na sobě. Neustále testuji nové a lepší postupy, abych našel ty nejefektivnější. Vzdělávám se tedy, abych mohl vzdělávat další lidi – přátelé, rodinu či klienty.
Nejčastěji čerpám z osvědčených zdrojů na internetu či v knihách. Hodně mi pomohly knihy od Melvila, jež v dnešní době patří jistě k tomu nejlepšímu na českém trhu. Ale i sledováním zajímavých lidí na Twitteru se člověk dostane k dalším a dalším zdrojům, které pomáhají na všech frontách. Nikdy jsem nebyl moc na hltání románů apod., ale čtení odborných článků na internetu mě ohromně baví, posouvá a občas stojí i dost času.
Jsi hodně vytížený. Jak to vše zvládáš? Co ti pomáhá být tolik produktivní? Začněme třeba návyky.
Často mi nejvíce pomáhá vypnout. Fajn návyk, že? Někdy bych měl přemýšlet a tvořit, ale mozku se nechce. Nedělám si s tím hlavu a zajdu si na dobrou kávu, občerstvím se a za hodinu je to hned jiná písnička. To je jedna z mých oblíbených metod: nelámat věci přes koleno. Většinou se totiž nic nezmění a akorát mám na sebe vztek, že se mi nedaří.
Mezi mé zásadní návyky patří i jiné, které na první pohled s produktivitou nesouvisejí, ale mně dělají moc dobře, a funguji tak daleko lépe. Snažím se minimálně třikrát až čtyřikrát týdně sportovat. Ať už je to fotbal, nebo silový trénink, pocit po aktivitě mě obrovsky nabíjí a dodává sílu a pozitivní energii. Za další důležitý návyk považuji načasování pitného a stravovacího režimu. Pokud nejím dobře a nepiju dostatečně, jsem poloviční a nedokážu se soustředit a přemýšlet.
Pak mám pár dalších pravidel, která mi spoustu věcí usnadní a dávají mi dobrý pocit ze sebe samotného – být dochvilný, dodržet závazky a nebát se být upřímný. Tato pravidla doporučuji každému zařadit do života, protože nesmírně ulehčují život vám i ostatním.
Existují technologické vychytávky nebo aplikace, které jsou pro tebe důležité? Dáš nám nějaké tipy, které můžeme vyzkoušet?
Pro práci i zábavu používám zařízení od Apple. Myslím, že jsou velmi kvalitní a spolehlivá. Nic víc nepotřebuji. Moje iPhone & Macbook kombo mi vyhovuje a splňuje veškeré mé požadavky.
Mezi oblíbené aplikaci patří určitě Tweetbot pro správu Twitteru, super kalendář s úkoly Calendars 5, na poznámky využívám Evernote a důležité dokumenty uchovávám na Dropboxu, který nabízí i poměrně mladou, ale zato skvělou aplikaci Paper pro správu sdílených dokumentů.
Na iPhone mám přes 60 aplikací a každá z nich mi nějak ulehčuje život. Pomáhají mi připravit fajn kávu, zjistit ceny pohonných hmot v okolí, nakoupit potraviny, navigovat či sledovat aktuální sportovní výsledky.
Kde jinde, než na Mít vše hotovo, je možné tě potkat? Samotného mě těší, kdy potkám redaktory i tváří v tvář. A čtenáři to nebudou mít jinak.
Potkávám se s mnoha lidmi na mých kurzech či při osobních konzultacích, kde se však zaměřuji hlavně na předání mého know-how a nezbývá moc času na poklábosení. Mnoho mých služeb jsem přesunul i do digitální podoby, doba si to žádá. Jinak si vždy rád pročistím hlavu nad dobrou kávou s přáteli nebo se zajímavými lidmi, které jsem třeba předtím nikdy neviděl.
Na závěr jedna, snad ne moc osobní, otázka: proč jsi kývl na to, že budeš přispívat na Mít vše hotovo?
Když jsem nabídku dostal, ani na vteřinu jsem nezapochyboval. Znám Mít vše hotovo už několik let a vždy to pro mě byl fajn portál, kde jsem často čerpal užitečné tipy a informace. Přečetl jsem tu mnoho zajímavých článků od mnoha zajímavých autorů a myslím si, že spousta příspěvků měla zásluhu na mém posunu vpřed.
Součástí takového projektu chce být zkrátka každý.
Sledujte nás