Připoj se ke komunitě!

Občas ti pošleme tipy pro produktivnější práci, odkazy na zajímavé knihy nebo akce. Psát ti však budeme jen jednou za čas a pouze tehdy, budeme-li mít skutečně co říct.

Odeslat


Základna osobního růstu

Jít pomaloučku ke studánce

By on 19. 12. 2013 in Kondice with Počet komentářů: 6
Lukáš Gregor

Lukáš Gregor

LUKÁŠ GREGOR | Bloger, pedagog a autor šesti knih. Má rád, když může vychutnávat přítomný okamžik, baví ho být, baví ho také školit (nejen) GTD.
Lukáš Gregor

Poslední články od Lukáš Gregor (Všechny články)

Je všude kolem nás. Skloňovaná mnohými, kteří prošli či procházejí trnitou cestou k pozitivním změnám ve svém životě. Říká si Jednoduchost.

Nemusíme nutně číst některou z miniknížek Leo Babauty, stačí vzít do rukou jakoukoliv „zenovou“ literaturu, sbírku haiku nebo se jít projít do japonské zahrady, aby se ve vás začala rodit snaha vydat se (možná zcela jinou) cestou – cestou, kterou charakterizuje tento citát:

„Usmívejte se, dýchejte a běžte pomalu.“ Thich Nhat Hanh

Nevím, jak vy, ale toužím po klidu a pomalosti. Dost možná nebudu moci ubírat na objemu projektů a práce, věřím však, že dobrá duševní (a s ní spojená i fyzická) kondice mi dá sílu nejen na práci, ale také na odpočinek. Čím dál tím více totiž pociťuji, že všechno to plánování a organizace času a projektů (včetně využivání nejrůznějších nástrojů) mi má sloužit k jednomu – ke spokojenosti. Často se ale nechám zmást a efektivitu beru jako vydobytí kousku času, který má být sloupnut zase a jen prací. Krásně to dokázal vystihnout pan Exupéry:

Byl to obchodník se znamenitými pilulkami utišujícími žízeň. Když člověk polkne jednu týdně, nemusí už pít.
“Proč to prodáváš?” zeptal se malý princ.
“Je to velká úspora času,” odpověděl obchodník. “Znalci to vypočítali. Ušetří se padesát tři minuty za týden.”
“A co se udělá s těmito padesáti třemi minutami?”
“Co kdo chce…”
Kdybych já měl padesát tři minuty nazbyt, řekl si malý princ, šel bych docela pomaloučku ke studánce…

Od té doby, co jsem tuto myšlenku – po mnoha a mnoha letech – pochopil, jsem na cestě. Stále pochoduji a nejsem u cíle. Ale cítím letmý vánek od míst, které Jednoduchost obepíná. A toto jsou mé kroky, jimiž se po cestě k cíli chci  dostat. Jejich pořadí nemá žádnou hierarchii, vše je důležité.

  • číst pomalu a pozorně
  • chodit z místa na místo tak, abych nemusel spěchat a abych měl možnost jít s klidným krokem
  • den začínat pomalu, s poděkováním, s možností v klidu mluvit s rodinou, nebo třeba pouze tiše při kávě sedět na zahradě či doma u knihy
  • nejít do postele mentálně vyčerpaný, večer – stejně jako ráno – chci mít minimálně půlhodinu až hodinu jako posvátný čas klidu
  • dokázat se vzdát všemožných elektronických nástrojů, pracovat jen s těmi nejnutnějšími, oslabit užívání internetu a věnovat jen minimum času a energie elektronické poště
  • udržovat kolem sebe pořádek
  • mít radost z přírody
  • vybudovat si domov, který bude obklopen stromy, zahradou, bude ze dřeva a uvnitř se budou nacházet jen ty věci, které budeme potřebovat
  • vždy mít čas na úsměv a zastavení

Věřím, že to nejsou naivní přání…

„Když se unavím myšlením, procházím se bezcílně lesy a sbírám plné hrsti květů.“
Rjókan

 

Štítky:

Připoj se ke komunitě Mít vše hotovo!

Stačí nám poslat tvou e-mailovou adresu. Občas ti pošleme tipy pro produktivnější práci, odkazy na zajímavé knihy nebo akce. Psát ti však budeme jen jednou za čas a pouze tehdy, budeme-li mít skutečně co říct.

Počet komentářů: 6

Trackback URL | RSS kanál s komentáři

  1. r@dim napsal:

    Kdybych uměl popsat své pocity a tužby a podvědomí, popsal bych to přesně takto. Děkuji.

  2. tom napsal:

    Tak tento clanek mi v hekticke predvanocni atmosfere mluvi primo z duse.

  3. Milan napsal:

    Zen je fajn, v jednoduchosti je síla, ale osobně největší výkon podávám stejně jen ve stressu a pod tlakem… Když jsem měl žaludeční vředy a zařekl jsem se, že na žebříčku hodnot je pro mne nejdůležitější klid a zdraví, tak rázem jsem se dostal do pěkných průšvihů ve škole a v práci.

  4. J&J napsal:

    škoda jen, že kapitalistický svět je vybudován ve spěchu a na spěchu je taky založený.

  5. Irena napsal:

    Děkuji, nádherné, čisté, jasné, pravdivé.

  6. Martin napsal:

    Momentálně mě baví rychlost, ale uvědomuji si, že to nebude možné napořád. Pěkný článek :)

Přidej komentář k příspěvku

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Nahoru