Prokrastinace je vy-víte-co
Poslední články od Lukáš Gregor (Všechny články)
- Znovuzrozený Droptask - 12. 9. 2016
- O (ne)využití chytrých hodinek - 4. 4. 2016
- Gymglish – online výuka angličtiny - 3. 3. 2016
Snad neexistuje cizí slovo, které by bylo pro studenty všech kategorií (a dost možná všech zemí) více známé. Vyslovit jej znamená, že si ono chorobné odkládání připouštíte, a proto se na jazyku povětšinou převaluje pouze jen jako vy-víte-co. Někdo se k němu hrdě hlásí, jiný zapírá, zbytek tiše doufá, že přijde kouzelník a daruje mu hůlku, pomocí níž a párti zaklínadel prokrastinaci vyžene z domu.
Možná že takový kouzelník právě dorazil. Petr Ludwig se pojmu, který se ani zvukově nikterak nesnaží působit sympaticky, věnuje dlouhodobě na specializovaných školeních a přednáškách. Aby se však jeho tipy na potlačení prokrastinace dostaly do všech tuzemských luhů a hájů, bylo potřeba jeho aktivity rozšířit i o psaní knihy. Ta před několika málo dny opustila tiskárnu a jmenuje se Konec prokrastinace.
Hůlka s dobrým návodem
Ačkoliv jsem projektu fandil, do jisté míry se ve mně ještě při samotném čtení úvodních kapitolek mírně vrtěl skřítek Skeptik. Ostatně, Skeptik se mi vrtí vždy, když v knihkupectvích zakopávám očima o haldy booků slibujících vaši proměnu v lepšího manažera, člověka či dítě, nabízející zaručených 100+1 radu na zlepšení koncentrace a potlačení lenosti, kuchařky štěstí i růstu. I přebal a web Konce prokrastinace leccos slibuje, má však tu výhodu, že skutečně představuje hůlku, pomocí které se můžete naučit vykouzlit obranný val proti odkládání a neefektivnosti.
Stále však jde o hůlku a návod k ní, tedy postup, nástroj, s nímž je možné opravdu odvrátit chorobné přesouvání úkolů, ale – což si mnozí čtenáři třeba nebudou chtít připustit – bez vašeho vlastního přispění se změní leda tak využití vaší police na knihy, nikoliv vy sami.
Proč zvolit pomocníka
Popasovat se s potížemi, které mohou nést právě označení vy-víte-čeho, lze pochopitelně i bez rad a návodů. Pokud jste však doposud s odkládáním nezatočili, berte to jako signál, že pomocníkovi aspoň zkuste chvíli naslouchat. Petr Ludwig navíc umí velmi dobře psát, jeho styl se nepotřebuje kochat vlastními slovy, věty a i kapitolky vás o mnoho času neoberou, protože se jde zkrátka k jádru pudla (vůbec netuším, kde se to rčení s pudlem vzalo, ale nebudu v průběhu psaní článku prokrastinovat a zkoumat jej…). A protože mi rukama prošla hezká řádka knih, jež můžu vágně oštítkovat jako osobní rozvoj, mile mě překvapil celý koncept a struktura Ludwigovy práce. Měl jsem dojem, jako by to nebyla kniha, ale skutečný živý pomocník, který k vám promlouvá, jde s vámi postupně po krůčcích na cestě tak, abyste chápali, co se kolem vás odehrává a vnímali, že vše má logickou návaznost.
Prokrastinace není nemoc
A nebývá mnohdy spojena ani s leností. A ani s odpočinkem. Má kořeny v tom, že si mnohdy plně neuvědomujeme, kým jsme a kam chceme jít. Zde hledejte všechny příčiny. Pokud budete mít v rukou Ludwigovu knihu, tak vás k hledání a pojmenování přímo vybídne (a také podstrčí pár vhodných otázek a formulářků). Nebudu do detailů rozepisovat dílčí tábory k výstupu na Everest, od toho zde budou další čtenářské zkušenosti. Zdůrazním právě onen aspekt Ludwigova přístupu, který vychází z uvědomování si vlastní silných i slabých stránek, ale také z konfrontace vize a konkrétních cílů, které ve výsledku (při dosažení) natropí více škody nežli užitku.
V knize se netluče prázdná sláma. Tipy na to, že si máte vypnout Facebook, abyste se mohli v klidu učit, se hodí do šestákové literatury. Ludwig ale čerpá přednostně z odborných výzkumů a ze studia fungování mozku, což se v poslední době osvědčuje i mně samotnému, protože odpovědi a skutečné rady lze najít právě v poznání tohoto orgánu. Deviza knihy pak spočívá ve srozumitelnosti a pořadí, v jakém všechny ty mozkové postřehy autor předává. Bere je jako jakési korálky zavěšené na provázek, který pro nás na základě mnohaleté lektorské zkušenosti připravil.
A protože první pro první představení projektu, který se – doufám – bude nyní šířit mezi všechny, co s vy-víte-čím zápolí, tohle stačí, rozloučím se s jedním z citátů Konce prokrastinace:
Spejbl: „Hurvajs, musíš si umět poručit.“
Hurvínek: „Což o to, taťuldo, já si poručím, jenže já se neposlechnu.“
Podrobnější informace najdete na www.konec-prokrastinace.cz
Dobrý den, díky za super recenzi, jen mám drobnou poznámku – nefunguje odkaz úplně na konci http://www.konec-prokrastinace.cz Web funguje a i se tak jmenuje, tak nevím, proč to háže chybu:(
Tak to je mazec včera jsem psal komentář ale redakci se nehodil tak se smazal. Přitom byl slušný a opravu reálný ne tohle co je tady. Bezva. Mažte dál. Jestli je nebo není knížka k něčemu každý zjistí sám i když až po zakoupení ale o to jde že? Už chápu proč jsem se nechal zblbnout a kupoval zatím vše i když kvalita jde poslední dobou víc a víc dolů. Vážím si vašeho vydání knih Davida Allena a děkuji za ně ale ostatní jsou jen věci které se nabalují na tohle. Takže děkuji za to že cenzurujete co se vám nehodí, konečně jsem pochopil proč je jen chvála a proč jsem pořád kupoval. Díky za ušetřené peníze i čas.
Vážme si svoje materinské jazyky trošku viac.
Ja mám Angličtinu rád ale nie doma v Slovenčine a v Češtine!
Navrhujem vždy, keď príde nutkanie použiť anglické slovo v našich pekných jazykoch, položne si otázku, či nemáme po ruke vhodný slovanský náprotivok.
Hezký den,
doporučila bych spíše bezplatnou, o to víc platnou, cestu k neprokrastinování, a to:
http://poradna.adiktologie.cz/otestujte-se/?poll_id=6
Zde si možná skutečně přiznáme, že prokrastinací trpíme. A také nám možná dojde, že bychom o tom měli nejen mluvit a utrácet za osvícené knížky, ale že s tím hlavně musíme něco dělat. Přesvědčilo mne už to, že celý mechanismus prokrastinace a to jak se jí zbavovat je popsán na výše uvedených stránkách, a to vcelku erudovaně a zcela zdarma. Opravdu musíme vždy platit, aby to mělo efekt…? Uvažujme o tom. Prokrastinace sranda není možná už proto, že stránky provozuje klinika adiktologie 1.LF UK v Praze. A tato klinika se mimo jiné věnuje odvykání dalším závislostem jako je alkoholismus či závislostí na internetu apod. …
Neviem sa dostat k tomu aby som si knihu precital … :-(
Vyjádřete svůj názor a vyplňte dotazník týkající se knihy Konec prokrastinace
Odkaz na dotazník:
http://goo.gl/forms/Kth09HL2Fj
Mockrát děkuji za Vaši ochotu a čas při vyplnění :-)
Denisa
http://www.pmlab.vyzkum-psychologie.cz/test.php?t=35
Prosím o vyplnění dotazníku prokrastinace