Na stránkách Mít vše hotovo bychom rádi přinášeli postřehy a zkušenosti o možných prostředích, v nichž lze pracovat, stejně tak ale i nacházet inspiraci a pochopitelně klid. Základním předpokladem však je zdraví. Není tajemstvím, že mnozí z nás musí velkou část pracovních úkolů odsedět – povolání totiž často obnáší nutnost komunikovat s počítačem, a tedy i usednout za stůl, položit prsty na klávesnici a neustále sledovat dění na monitoru.
Zdroj: www.computermedia.cz
Zdroj: www.pcporadenstvi.cz
Protože návodů a rad, jak správně sedět u počítače najdeme na internetu nepřeberné množství, nebude cílem tohoto článku je zde znovu opisovat. Vystačíme si s pouhým grafickým znázorněním. Mnohem hodnotnějším se text stane, jakmile se v komentářích podělíte o vlastní zkušenosti.
- Trpíte bolestmi zad?
- Máte možnost splnit všechny předepsané (doporučené) rady?
- Řešíte to prací ve stoji, ergonomickými židlemi, nebo střídavým sezením na balónu?
Podělte se také o tipy na produkty, které vám pomáhají – ať už o speciální klávesnice, myši, stojany pod notebooky, nebo také židle.
A poslední otázka
- dokážete se (a nebo: máte vůbec možnost?) vymanit z područí sezení u počítače a pravidelně dělat zdravotní přestávky?
