Gesta paží

• O autorovi
• Poslední články

Vladimír Dědek

VLADIMÍR DĚDEK | GTD, self-managementu a rozvoji osobnosti se věnuji už několik let. Své myšlenky sdílím také na webu chcirust.cz.
Mám rád zpětnou vazbu a pro uvítám, když se podělíte v komentářích s vlastními názory!

Poslední články od Vladimír Dědek (Všechny články)

• Jak spravovat úkoly v rodině - 20. 12. 2012
• Mohou být porady efektivní? - 15. 10. 2012
• 5 rad, jak dovést myšlenky až po úspěšnou realizaci projektu - 30. 8. 2012

V dnešním článku série o řeči těla se podíváme na gesta paží. Mnoho postojů související s pažemi značí defenzivní či negativní přístup. Není tomu však u všech gest…

Zkřížené ruce

V článku o gestech rukou jsem se v závěru zmínil o postoji, kdy má osoba založené obě ruce na hrudníku. Toto gesto jsme si vypěstovali již od mládí a dospívání, kdy jsme měli potřebu schovat se za nějakou překážku. Tento postoj má jasnou myšlenku – nesouhlas.

Někteří lidé říkají, že je pro ně tato pozice pohodlná a proto ji používají. Tato odpověď vychází z jednoduchého faktu. Pokud se cítíme v defenzivní pozici a nesouhlasíme s nějakým názorem, naše tělo zaujímá defenzivní gesta. Zkřížené ruce jsou jedním z těchto gest.

Skrývání se za předmětem

Často můžete vidět lidi s různými předměty, kterými zakrývají svou horní polovinu těla. Jedná se o více „maskovanou“ variantu výše zmíněného gesta. Namísto rukou je však použit jiný předmět – kabelka, klobouk, taška, květina,…

Zkřížené ruce při sezení u stolu

V neposlední řadě můžeme zkřížené ruce zahlédnout u lidí sedících u stolu. Lokty opřené o stůl, ruce od loktu dolů zkřížené přes sebe jasně signalizují defenzivní postoj.

Částečné zakrývání

Někteří lidé namísto zakládání rukou používají jemnější variantu – částečné zakrytí, kdy jedna paže překrývá tělo, avšak druhá ruka je volně podél těla.

Jedná se o méně zřejmou variantu nesouhlasného postoje.

Držení sama sebe

Dalším populárním gestem je držení sama sebe za dlaň či zápěstí. Tento postoj často používají lidé, kteří vystupují na veřejnosti před velkým publikem.

Při tomto postoji jsou ruce volně podél těla a dlaně jsou navzájem sepjaté. Toto gesto můžeme vidět například při předávání nějakých ocenění u lidí, kteří si takto podvědomě simulují fakt, že se drží s nějakou další osobou za ruku.

Toto gesto má kořeny v našem mládí, kdy jsme se ve stresových situacích měli potřebu držet někoho blízkého (nejčastěji rodičů).

Paže a prezentování

Již v článku Nešvary při prezentacích jsem upozornil na přehnaná gesta rukou resp. paží. Přehnaná gestikulace a dopomáhání si pomocí rukou může být mnohdy na škodu. Poukazuje totiž na svou zbrklost, případně na nezkušenost při prezentování. Naopak občasné a vkusné gesta mohou prezentaci hodně oživit a posluchači vštěpit rychleji prezentovanou myšlenku.

Gesto vděčnosti

Méně častým, ale poměrně jasným gestem je ruka položená na hrudi. Toto gesto značí vděčnost či upřímnost.

Štítky: komunikace