podkovy

Proč se mi daří

Mám za sebou první rok ve vedoucí pozici Ateliéru animované tvorby na Fakultě multimediálních komunikací ve Zlíně. Při ohlédnutí se kromě zhodnocování podařilo/nepodařilo nabídlo i zamyšlení, jaké nástroje, činnosti, postupy či návyky mi pomáhaly k lepším výsledkům a co konkrétně […]

Pokračovat ve čtení...
coaching

Je to na kouče nebo na terapeuta?

Koučování už se dostalo do povědomí velké části lidí a tak už profese kouče nevzbuzuje tolik otázek. Lidé už většinou tuší, co to vlastně je, nebo mají nějakou představu o tom, jak sezení a práce probíhá. Horší je, že samozvaných […]

Pokračovat ve čtení...
spanek

7 mýtů o spánku + co dělat, abyste se dobře vyspali

Spánek patří mezi základní fyziologické potřeby každého jedince. Bez kvalitního a pravidelného spánku nemůže dojít k potřebnému zotavení centrálního nervového systému. To se projeví především zhoršenou schopností myslet, sníženou pozorností a pocitem únavy. Jenže díky každodennímu stresu, nepravidelnému dennímu režimu, […]

Pokračovat ve čtení...
diary1

Po čem toužím, co chci, co musím, co mohu…

Mít vše hotovo je stený marketingový trik jako time management. Nabízí nám splnění neuskutečnitelných snů. My jim věříme. A výsledek je ten, že ve chvíli, kdy odezní nadšení z iluze, že teď už to půjde, vrátíme se do zaběhnutých kolejí. Nebo […]

Pokračovat ve čtení...
hand-226708_640

Oddechový čas

Pokud máte pocit, že život ubíhá čím dál rychleji, máte pravdu.Frank Bures nedávno publikoval serverem Byliner zajímavou úvahu s názvem Time Out. Zaujala mě. Četl jsem ji několikrát, pozorněji a pozorněji. A našel v ní opravdu hodně zajímavého. I proto jsem se […]

Pokračovat ve čtení...

Powered by WordPress | Deadline Theme : An AWESEM design